Het nut en de zin van de Innerlijke Criticus
Het nut en de zin van de Innerlijke Criticus Het nut van…
Het nut en de zin van de Innerlijke Criticus Het nut van…
In welke modus breng jij je meeste tijd door? Ben je daar…
De Interne Criticus komt voort uit het proces van socialisatie in onze…
Een lijst met Schijnbaar Onschuldige Gedachten. Welke gedachten herken je? Automatische schijnbaar…
Er zijn in wezen maar twee dingen om te accepteren: Als je…
Als ontspannen moeilijk is – komt dat misschien omdat je eigenlijk niet…
Mijn wijsheidstradities: aandacht, een goed gevoel, focus en betekenis. Viktor E. Frankl…
Ontspanning vraagt om de juiste context. Je kunt het niet ‘doen’. Net…
Een klassieker en zeer geliefde meditatie uit de 8-weekse Mindfulness Based Stress…
Zie jij jezelf als iemand met aangeboren vaardigheden en talenten waar je…