inspiratie

De belangrijkste vriendschap

Leestijd: < 1 minuut

In het kader van Valentijnsdag en Singles-dag: vriendschap met jezelf is de belangrijkste vriendschap.

Als Carrie Bradshaw in Sex In The City (de allerlaatste scene van de tv-serie) én Chögyam Trungpa het allebei zeggen, moet je opletten.

Uit: Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten. Pema Chödrön.

Als we eenmaal duidelijk zien hoe wij de dingen doen, inzien hoe we inhaken en meegesleept worden door oude gewoonten, is het gewoonlijk onze neiging om ontmoedigd te raken. We hebben nu immers een goede reden om ons heel slecht te voelen. Maar misschien zouden we ons beter kunnen verbazen over ons vermogen om eerlijk naar onszelf te kijken. En ook vanwege het feit dat het moed kost om dat daadwerkelijk te doen. Als we dit op kunnen brengen, zien we het leven veel meer als een leraar dan als een last. Een basisvoorwaarde hiervoor is dat je leert om aandachtig aanwezig te zijn; aanwezig zijn met een gevoel voor humor, liefdevol en vriendelijk naar jezelf en ten opzichte van de situatie waarin je je bevindt. We zullen de vreugde en de wonderbaarlijke kans van eerlijke zelfreflectie moeten leren ontdekken. Chögyam Trungpa noemde dit: ‘Vrienden worden met onszelf’. Deze vriendschap is gebaseerd op onbevooroordeelde kennis van alle delen van onszelf. Dit is onvoorwaardelijke vriendschap.