Soms zie je ’t even niet…

  • Waarom vind ik meditatie moeilijk?
  • Wat levert het me op?
  • Waarom wilde ik dit ook al weer?
  • Hoe pas ik mijn beoefening aan, aan een nieuwe situatie?
  • Hoe begin ik weer zonder meteen zo streng te zijn voor mijzelf?

Er zijn zoveel redenen waarom je meditatiepraktijk in het slop raakt. Zelf helder zien wat er gebeurt bij jou, is lastig. Dan helpt een coach.

Zoals een basketbaltrainer kan zien dat je de bal per ongeluk steeds in je eigen mandje mikt, zo zal ik je helpen zien waar het spaak loopt in je beoefening.

Wat je krijgt

  • Vernieuwde focus: jouw waarom voor de beoefening.
  • Spiegel: soms kan een overtuiging niet kloppen en wel in de weg zitten.
  • Aanmoediging: vriendelijkheid is een fundamentele houding!
  • Concreet: met welke oefening ga ik nu verder.

Hoe we dat doen

  • In een sessie van 30 minuten vertel je me waarin je vastloopt en wat je zou willen. Om je hiermee te helpen stel ik je vragen. Samen sparren we om helder te krijgen met welke motivatie je verder gaat en wat de eerstvolgende stap is.
  • Telefonisch of met Zoom

Dus, wil je weer in beweging komen? Maak een afspraak.

Voor wie

  • Vastgelopen is met beoefening
  • Wel mediteert maar het gevoel heeft het fout te doen
  • Gestopt is (misschien wel jaren terug), en wil weer wilt starten
  • Nieuwsgierig naar een frisse blik op je routine en overtuigingen

Het tarief voor deze sessie is €35 en dient vooraf betaald te worden.

Doolhof