Op deze pagina
- 8 weekse groepsmindfulnesstraining
- Locaties
- Tarieven groepstraining en individueel
8-weekse MBSR Mindfulnesstraining
Woensdagavond van 19:30 tot 22:00 in Zaandam – Datums: 28 augustus, 4+11+18+25 september, 2+9+16 oktober en een oefendag op 13 oktober.
Dinsdagavond van 19:30 tot 22:00 in Zaandam – Datums: 3 +10+17+24 september, 1+8+15+22 oktober en een oefendag op 13 oktober
Donderdagochtend 9:30 tot 12:00 in Amsterdam Centrum (maximaal 6 deelnemers) – Datums: 10+17+24+31 oktober, 7+14+21+28 november, stiltemiddag 17 november.
Donderdagavond 19:00 tot 21:00 in Amsterdam Zuid – Datums: 31 oktober, 7+14+21+28 november, 5+12+19 december en een oefendag op 9 januari.
Thema’s van de bijeenkomsten
- Leven op de automatische piloot
- Omgaan met obstakels
- Grenzen leren kennen
- Het landschap van stress
- Uitdagingen bewust beantwoorden
- Gedachten zijn geen feiten
- Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen
Wat de training precies inhoud lees je hier.
Aanmelden voor de training kan hier.
Locaties
- Groepstraining Zaandam: Nicolaes Maesstraat 2
- Groepstraining Amsterdam Centrum: Keizerstraat 1 (Nieuwmarkt)
- Groepstraining Amsterdam Zuid: Jollenpad 6
- Individuele training: in overleg. Bij jou of mij, of in een coachingscentrum.
Tarieven
Het tarief voor de 8-weekse MBSR groepstraining is 350 euro inclusief BTW voor particulieren. Dit is voor het (telefonisch) kennismakingsgesprek, 8 bijeenkomsten en een oefendag, het werkboek met informatie en huiswerkschema’s en audiobestanden.
Voor zelfstandigen of als je werkgever betaald, is het tarief 350 euro exclusief 21% BTW.
Het tarief voor de 8-weekse individuele i-MBCT training is 700 euro inclusief BTW voor particulieren. Dit is voor het kennismakingsgesprek, 8 sessies, het werkboek met informatie en huiswerkschema’s en audiobestanden.
Voor zelfstandigen of als je werkgever betaald, is het tarief 700 euro exclusief 21% BTW.
Neem contact op bij een minimuminkomen.
Kamer van Koophandel registratie 70933812.
Heleen Timmerman is gecertificeerd Categorie 1 trainer, geregistreerd bij de Vereniging Mindfulness Based Trainers. Registratienummer 20181201. Kijk op de Zorgwijzer om te zien of je verzekeraar mee kan betalen aan de training: Zorgwijzer
Ik wil wel maar ik kan niet op deze datums
Spreekt de training je aan, maar kan je niet op deze datums meedoen? Vertel het me. Er komen meer trainingen dan deze, en daarvan hou ik je graag op de hoogte. Soms is een individueel traject gepast. Laat me weten als je daar interesse in hebt.