“Het leven is zwaar, maar jij bent flink” – is wat ik onbewust meekreeg in mijn vorming als mens(je).
Daarmee werd ik heel sterk.
Zó sterk zelfs, dat ik alles wat licht en zacht was verwierp. Inclusief mezelf.
Het wérkte. Als een tierelier. Studie. Carrière. Relatie. Tot ik op mijn 33e op m’n snufferd ging. Burn-out.
Toen startte mijn zoektocht naar wie was voorbij al dat doorzettingsvermogen.
Ik leerde wat zelfliefde was. Ik leerde mijn dromen serieus te nemen. Betekenis te geven. Mijn eigen pad te volgen. De leiding te pakken.
Gelukkig maar. Wat de grootste uitdaging moest nog komen. Ik werd ernstig ziek. Het gereedschap wat ik geleerd had in meerder coachopleidingen werd tot het uiterste getest. Wat overbleef als goed genoeg, zet ik nu in als ondernemerscoach. De kern?
Keuze. Je hebt altijd een keuze.
Dat is de ultieme vrijheid.
En… het is aan jou!
In de dagelijkse drukte vergeten we makkelijk dat wij de bepalende factor zijn.
Hoe ziet jouw leven als ondernemer eruit?
- Een volle agenda en moeilijk grenzen stellen.
- Wel nadenken over zelfzorg, misschien plannen, maar niet doen.
- Willen groeien maar niet weten waar te beginnen.
- Blije klanten hebben en je toch een imposter voelen.
- Genoeg omzet draaien maar je geen rust kunnen nemen.
- Willen groeien maar muurvast zitten.
Het kenmerk van lijden is dat je denkt dat je niets kunt veranderen aan je situatie. Het is het gevoel van machteloosheid. Leiderschap is zien waar je verander- en creatiekracht zit. Daar help ik je mee.
80% van ondernemen is mindset: een verzameling van je zelfbeeld, je bewuste en onbewuste overtuigingen. Je kunt de mooiste stappenplannen afkijken van anderen. Dat is strategie. Maar, als je overtuigingen je in de weg zitten wordt het heel zwaar.
Wil je daar hulp bij?
Je hoeft het niet alleen uit te vogelen.
Curriculum Vitae
- Heden: Ondernemerscoach
- 2026 januari: coach bij Etenslessen van Marjena Moll, part-time
- 2023-heden: Borstkankerpatiënt en overlever!
- 2021-2024: Invoicing Specialist bij Springest.nl, part-time
- 2023: Opleiding tot Life Coach bij The Life Coach School – Austin, VS
- 2019-2022: Opleiding Integrale Coaching, Utrecht – IRL
- 2018-2025: Mindfulnesstrainer: gecertificeerd Categorie 1 trainer bij de VMBN
- 2017-2018: Opleiding Mindfulnesstrainer (MBSR), Mindfulness Individueel, Mindfulness en Sterke Kanten (MBSP), Trauma-sensitieve Mindfulness – bij o.a. Centrum voor Mindfulness, Amsterdam
- 2015: burn-out, kennismaking met mindfulness, re-integratie
- 2008-2017: Administrateur, Reporting Analist, Business Controller in commerciële ondernemingen van klein, startup, tot gevestigd, internationaal en beursgenoteerd.
- meer weten? Zie LinkedIn
Privé
- Lezen en studeren; fantasy, persoonlijke ontwikkeling, psychologie, integrale theorie, spiritualiteit en natuur, financiën, marketing, geopolitiek
- Yoga; thuis voor de tv met Yoga with Adriene of zwetend bij Equal Yoga
- Wandelen; bos, heuvels, bos, bomen, bos, heide, bos
- TV & film; licht, inspirerend of sprookjesachtig; Clueless, Legally Blond, The Sound of Music, The Lord of the Rings. En, zoete Hallmark- en kerstfilms
- Vrijgezel
- De jongste van vier uit een christelijke nest en een grote familie in Overijssel
- Liefhebber van Hygge; de Deense kunst van knusheid
- Meditatie; om te ervaren dat alles verschrikkelijk én okay is. Naast elkaar. Dat helpt
- Dieren; maken me vrolijk, zacht en brengen mijn Zelfkritiek direct tot rust
- Bordspellen; samen en solo. Lekker offline
- Kleuren voor volwassenen
- Badminton: zie True Fun.
Introverte mensen – eenvoudig gezegd – leven van binnen naar buiten. Dus, waar je ook ‘werkt aan jezelf’, het zal overstromen in andere gebieden. Werk, gezin, relaties, gezondheid. Daarbij; met het werken met je Innerlijke Criticus kom je bij jouw bron uit.
