inspiratie

De oranje orkaan

Leestijd: < 1 minuut

MindfullopKoningsdag

In het middelpunt van de orkaan

schijnt het helemaal stil te zijn.

Ik zag het in de film ‘Twister’ dus ik weet waar ik het over heb 🙂

Koningsdag komt er aan.

Een dag vol mensen, beweging, herrie, geuren en kleuren. Veel kiezen. Wat ik doe, wanneer, met wie – koop ik dit koop ik dat, heb ik dorst of niet, ga ik nu naar huis zodat ik straks nog weer weg kan… of niet… (oh no fomo*) En dat van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat.

Ik stel me voor dat ik het middelpunt ben van deze oranje orkaan. Ik hoef me er niet door mee te laten slepen. Me laten meeslepen is leuk – zo lang het leuk is. Dansen, drinken… flow. Maar als het me te veel wordt – is me laten meeslepen overweldigend, uitputtend. Nee, niet in de wervelwind. Niet hysterisch van verlangen naar afkeer gegooid te worden.

Hoe? Gut, het is zó simpel.

Diep ademhalen.

Dan ben ik weer in

Het oog. Van de orkaan.

Aanwezig. Opmerkzaam. Ik kijk zonder te veroordelen. Kijk vol verwondering. Plezier, geluk, vermoeidheid, irritatie. Het is er allemaal.

Het oog. Kijken. Zien.

Soms breit de taal de dingen wonderwel rond.

En dan… de rommelmarkt moet leeggekocht, en het bier moet op! Go go go. Geniet van de gekte.

Titels van mindfulnessboeken die hier eigenlijk wel bij passen:

  • Full catastrophy living
  • In de maalstroom van het leven
  • Mindfulness: finding peace in a frantic world

*Fomo = fear of missing out

Similar Posts