Als je iets nieuws leert, komt er een moment dat je doorkrijgt dat je het nog niet kan. Je bent je bewust van je onbekwaamheid. Een onprettige ervaring. Zo voelt mindfulness soms, als je net begonnen bent. En mijn leven… daarin voel ik me soms net zo onbekwaam. Gelukkig zit er ingebouwd, in mindfulness, vriendelijkheid….