Doe-modus en Zijn-modus uit Mindfulness in Beeld
In welke modus breng jij je meeste tijd door? Ben je daar…
In welke modus breng jij je meeste tijd door? Ben je daar…
De Interne Criticus komt voort uit het proces van socialisatie in onze…
Een lijst met Schijnbaar Onschuldige Gedachten. Welke gedachten herken je? Automatische schijnbaar…
Er zijn in wezen maar twee dingen om te accepteren: Als je…
Mijn wijsheidstradities: aandacht, een goed gevoel, focus en betekenis. Viktor E. Frankl…
Ontspanning vraagt om de juiste context. Je kunt het niet ‘doen’. Net…
Een klassieker en zeer geliefde meditatie uit de 8-weekse Mindfulness Based Stress…
Zie jij jezelf als iemand met aangeboren vaardigheden en talenten waar je…
Emoties zijn de sleutel tot een interessant en bevredigend leven. Je kunt…
Dit artikel is voor als je het even niet meer weet. ‘Je…