Goed nieuws: van uitstel komt afstel
Gut, het is soms zo lastig; dat niet-oordelen. ’t komt de hele tijd terug in mindfulness. In mijn hoofd, en waarschijnlijk in jouw hoofd ook. Oordelen doen we immers de hele tijd. Razendsnel. Het is gebeurt voordat je er erg in hebt. Hoe kun je nu iets stoppen wat zo sterk is? Stoppen met oordelen…