Doorgaan naar inhoud
Coaching en Mindfulness
  • SamenwerkenUitvouwen
    • Life Coaching
    • Mindfulness en Sterke Kanten
  • Over Heleen
  • AgendaUitvouwen
    • Nieuwsbrief
  • Aanbevelingen
  • Blog
  • Contact
Coaching en Mindfulness
Het pad naar ontspanning
hoe doe je dat

Het pad naar ontspanning

hoe doe je dat

Als ontspannen moeilijk is – komt dat misschien omdat je eigenlijk niet…

Verder lezen Het pad naar ontspanningDoorgaan

Hoe kom je van je Innerlijke Criticus af
hoe doe je dat

Hoe kom je van je Innerlijke Criticus af

hoe doe je dat

Dit artikel gaat over je innerlijke criticus. Die gemene stem in je…

Verder lezen Hoe kom je van je Innerlijke Criticus afDoorgaan

Hoe je mindfulness vasthoudt door het hebben van een ‘beoefening’.
hoe doe je dat

Hoe je mindfulness vasthoudt door het hebben van een ‘beoefening’.

hoe doe je dat

Mindfulness kun je leren door een 8-weekse training te doen. Je leert…

Verder lezen Hoe je mindfulness vasthoudt door het hebben van een ‘beoefening’.Doorgaan

Hoe word je gelukkig – 4 tips
hoe doe je dat | inspiratie

Hoe word je gelukkig – 4 tips

hoe doe je dat, inspiratie

Het is nogal een onderneming. Of valt het wel mee? Test de…

Verder lezen Hoe word je gelukkig – 4 tipsDoorgaan

Goed nieuws: van uitstel komt afstel
hoe doe je dat

Goed nieuws: van uitstel komt afstel

hoe doe je dat

Gut, het is soms zo lastig; dat niet-oordelen. ’t komt de hele…

Verder lezen Goed nieuws: van uitstel komt afstelDoorgaan

Twee super eenvoudige hulpmiddelen om gewoonten te vormen
hoe doe je dat

Twee super eenvoudige hulpmiddelen om gewoonten te vormen

hoe doe je dat

Als je de diepte in wilt over hoe je je gewoontes kunt…

Verder lezen Twee super eenvoudige hulpmiddelen om gewoonten te vormenDoorgaan

Hoe je van je meditatiebeoefening een gewoonte maakt
hoe doe je dat

Hoe je van je meditatiebeoefening een gewoonte maakt

hoe doe je dat

In het boek Elementaire Gewoontes worden de Vier Wetten van Gedragsverandering beschreven…

Verder lezen Hoe je van je meditatiebeoefening een gewoonte maaktDoorgaan

Veranderen. Hoe doe je dat.
hoe doe je dat

Veranderen. Hoe doe je dat.

hoe doe je dat

Hoe eet je een olifant? Hapje voor hapje. En veranderen… doe je…

Verder lezen Veranderen. Hoe doe je dat.Doorgaan

5 Voordelen van lange meditaties
hoe doe je dat | neuroplasticiteit

5 Voordelen van lange meditaties

hoe doe je dat, neuroplasticiteit

In de traditionele 8-weekse mindfulnesstraining zijn een aantal meditaties 45 minuten lang….

Verder lezen 5 Voordelen van lange meditatiesDoorgaan

Mediteren voor mensen met tijd
hoe doe je dat

Mediteren voor mensen met tijd

hoe doe je dat

Hé, eindelijk tijd om te mediteren! Of het nu bijzondere omstandigheden zijn…

Verder lezen Mediteren voor mensen met tijdDoorgaan

Paginanavigatie

1 2 3 Volgende paginaVolgende

© 2023 Coaching en Mindfulness - WordPress-thema door Kadence WP | privacy statement en recht op inzage | cookieverklaring en verander je toestemming  |  afhandeling van klachten  |  contact

  • Samenwerken
    • Life Coaching
    • Mindfulness en Sterke Kanten
  • Over Heleen
  • Agenda
    • Nieuwsbrief
  • Aanbevelingen
  • Blog
  • Contact