Geen tijd om te mediteren

Geen tijd om te mediteren

“Mediteren kost tijd”. Dat verzuchten mensen om mij heen wel eens. Tja, daar kan ik niets anders van maken. Maar hoeveel? De tijdsinvestering Stel je voor: je mediteert dagelijks 15 minuten. Een dag heeft (4×24=) 96 blokjes van een kwartier. Éen kwartier is (1/96=) 1% van je dag. Of, stel je voor: je doet de…

Stop maar met mediteren

Stop maar met mediteren

Er is geen meditatiepolitie aan wie je je moet verantwoorden. Je krijgt geen kortingsbon voor de Efteling als je je eerste 10 uur aantikt. Wederom een artikel rondom het thema ‘ik wil wel mediteren maar het lukt niet’. (Het wordt onderhand een serie). Ik kom mensen tegen die wel willen, maar die niet doen. Soms…