Meditatie: ja/nee/ja/nee – alle artikelen op een rijtje

Het blijft een thema. Steeds weer. Elke training, zoveel mensen die ik er over spreek: wel willen mediteren, maar het niet doen.

Ik heb uit vele verschillende invalshoeken het thema beschreven. En nu zie ik dat het serie is.

Vandaar een lijst hier!

Blogpost over hoe wel wat waarom niet te mediteren

• Geen tijd om te mediteren – met een paar sommetjes: hoeveel tijd kost mediteren nu werkelijk?
• Ik wil wel mediteren maar het lukt niet – deel 1: 10 tips om toch weer te beginnen
• Ik wil wel mediteren maar het lukt niet – deel 2: 5 misvattingen over meditatie die je tegen kunnen houden
• Waarom je niet hoeft te mediteren om mindful te zijn – hoe je mindfulness en meditatie met de metafoor van de schakelbak van een auto
• Say yes to the dress; over commitment
• Stop maar met mediteren
• Mediteren voor mensen met tijd voor vakantie, sabattical of bijzonder tijden
• Mindfulness, de basis: waarom zo moeilijk.
• Hoe je van je meditatiebeoefening een gewoonte maakt
• Twee super eenvoudige hulpmiddelen om gewoonten te vormen